NUTRICIÓN DIGESTIVA
Y RELACIÓN CON LA COMIDA

QUERERTE A TI

LA FILOSOFÍA

EN QUERER COMER ENTENDEMOS LA ALIMENTACIÓN COMO UN PILAR ESENCIAL DEL BIENESTAR INTEGRAL. NO ES ALGO AISLADO; ES PARTE DE UN CONJUNTO QUE TE PERMITE SENTIRTE BIEN. NUESTRO ENFOQUE TE INVITA A TRANSITAR UN CAMINO DE RECONEXIÓN CON TU CUERPO, APRENDIENDO A ESCUCHAR Y RESPETAR SUS SEÑALES NATURALES.

LA CLAVE

DECIR ADIÓS A LAS DIETAS RESTRICTIVAS. LA SALUD NO SE MIDE CONTANDO CALORÍAS NI IMPONIENDO PROHIBICIONES INNECESARIAS. LA VERDADERA CLAVE RESIDE EN CULTIVAR UNA RELACIÓN POSITIVA CON LA COMIDA.

EL OBJETIVO

AYUDARTE A REDESCUBRIR EL PLACER DE COMER. NOS CENTRAMOS EN MEJORAR TU SALUD GENERAL MEDIANTE HÁBITOS REALISTAS Y SOSTENIBLES EN EL TIEMPO, ATENDIENDO TU CASO DE MANERA ÚNICA E INDIVIDUALIZADA.

QUERER UN PROYECTO

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL A TRAVÉS DE CONSULTAS ONLINE Y PRESENCIALES EN:

- PROCTOPELVIS
VÍA DE LAS DOS CASTILLAS 9A.
28224 POZUELO DE ALARCÓN, MADRID.

https://proctopelvis.com/

- ANEA PSICOLOGÍA
PASEO IMPERIAL, 81.
28005, MADRID.

https://www.aneapsicologia.com/

PRIMERA CONSULTA

SE ENFOCA EN CONOCER AL PACIENTE A FONDO CON EL PROPÓSITO DE RECOPILAR TODA LA INFORMACIÓN NECESARIA PARA COMPRENDER SUS MOTIVACIONES Y METAS ESPECÍFICAS.

EN ESTE PROCESO, SE LLEVA A CABO LA ELABORACIÓN DE UNA EXHAUSTIVA HISTORIA CLÍNICA Y DIETÉTICA PARA ENTENDER EL ESTADO DE SALUD, LOS HÁBITOS ALIMENTARIOS, LAS RUTINAS Y SITUACIONES PERSONALES DE LA PERSONA. ESTA INFORMACIÓN SERVIRÁ COMO BASE PARA ESTABLECER CONJUNTAMENTE OBJETIVOS QUE GUIARÁN DURANTE TODO EL PROCESO.

A PARTIR DE ESTOS DATOS, SE DESARROLLARÁ UNA PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL PERSONALIZADA QUE SE AJUSTARÁ A LAS NECESIDADES Y AL ESTILO DE VIDA DEL PACIENTE.

SEGUNDA CONSULTA

SE HARÁ LA ENTREGA DE LA PAUTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA PARA COMENZAR A TRABAJAR EN BASE A LAS NECESIDADES DEL PACIENTE.

SE EXPLICARÁ TODO DE FORMA DETALLADA PARA ASEGURAR EL ENTENDIMIENTO DE LA PLANIFICACIÓN Y DE CÓMO LLEVARLA A CABO.

SE RESOLVERÁN TODAS LAS DUDAS QUE PUEDAN SURGIR Y SE CONTARÁ CON UN ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL CONTINUADO.

CONSULTAS DE SEGUIMIENTO

SE VALORARÁ LA EVOLUCIÓN DEL PACIENTE DURANTE TODO EL PROCESO.

PARA ELLO, SE RESOLVERÁN DUDAS Y SE ABORDARÁN PROBLEMAS U OBSTÁCULOS QUE PUEDAN IR APARECIENDO, PLANTEANDO SOLUCIONES CON LOS REAJUSTES NECESARIOS PARA LA CONSECUCIÓN DE LOS OBJETIVOS.

TARIFAS

PARA MÁS INFORMACIÓN SOBRE TARIFAS, OPCIONES DE BONOS, DETALLES, CONSULTAS PERSONALIZADAS O CUALQUIER TIPO DE DUDA CONTACTA A TRAVÉS DE:

HOLA@QUERERCOMER.COM

+34 646 58 98 24

EN QUERER COMER SERÁ UN PLACER ATENDERTE Y RESOLVER CUALQUIER DUDA QUE PUEDAS TENER.

QUERERLO A TU MEDIDA

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL CLÍNICO CON ESPECIALIDAD EN:

NUTRICIÓN DIGESTIVA

TRATAMIENTO DIETÉTICO ENFOCADO A TRATAR PATOLOGÍAS DIGESTIVAS COMO ESTREÑIMIENTO, SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE, SIBO, INFECCIÓN POR HELICOBACTER PYLORI, MALABSORCIÓN Y OTROS TRASTORNOS DIGESTIVOS.

RELACIÓN CON LA COMIDA

AYUDA PERSONALIZADA PARA MEJORAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA, DESDE EL RESPETO Y EL CUIDADO PERSONAL, OFRECIENDO ACOMPAÑAMIENTO EN CASOS DE TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA, PRIORIZANDO SIEMPRE TU SALUD Y BIENESTAR INTEGRAL.

ALIMENTACIÓN VEGANA Y VEGETARIANA

AYUDA PARA MANEJAR UNA ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS O INICIARSE EN EL PROCESO, DE UNA FORMA EQUILIBRADA Y CON UN ENFOQUE DE SOSTENIBILIDAD CON EL MEDIO AMBIENTE.

ENFERMEDADES AUTOINMUNES

ACOMPAÑAMIENTO NUTRICIONAL ESPECIALIZADO EN EL MANEJO DE PATOLOGÍAS AUTOINMUNES, CON ESPECIAL ÉNFASIS EN HIPOTIROIDISMO DE HASHIMOTO Y ENFERMEDAD CELÍACA.

DETRÁS DEL QUERER

SOBRE QUERER COMER

Nuria Ortiz

NURIA ORTIZ ES LA PERSONA QUE ESTÁ DETRÁS DE QUERER COMER, UN PROYECTO QUE REDEFINE NUESTRA RELACIÓN CON LA COMIDA Y CON EL ENTORNO. CON UNA FILOSOFÍA CENTRADA EN EL AMOR POR LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE, NURIA TRANSFORMA LA NUTRICIÓN EN UNA CELEBRACIÓN DE LA VIDA.

EN QUERER COMER, CADA PERSONA ES UN VIAJE ÚNICO HACIA EL BIENESTAR, DONDE LAS DIETAS RÍGIDAS DAN PASO A UN MODELO FLEXIBLE LLENO DE SABORES, COLORES Y ALEGRÍA. APRENDER A ADQUIRIR NUEVOS HÁBITOS SE CONVIERTE EN UNA AVENTURA DELICIOSA, DEMOSTRANDO QUE CUIDARSE ES, EN ESENCIA, UNA FORMA DE QUERERSE.

SU VIAJE ACADÉMICO COMENZÓ ESTUDIANDO BIOLOGÍA, PONIENDO EL FOCO EN LA CONSERVACIÓN DE ESPECIES. SIN EMBARGO, SU VIDA DIO UN GIRO CUANDO EXPERIMENTÓ DE PRIMERA MANO EL IMPACTO POSITIVO QUE LA NUTRICIÓN TIENE EN NUESTRO DÍA A DIA. POR LO QUE COMENZÓ UN SEGUNDO VIAJE FORMÁNDOSE COMO DIETISTA-NUTRICIONISTA, CONSIGUIENDO UNIFICAR DOS PASIONES, SALUD Y MEDIO AMBIENTE, DOS RAMAS QUE CONVERGEN EN UN MISMO CAMINO SIEMPRE RESPALDADO POR LA EVIDENCIA CIENTÍFICA.

Nº COLEGIADA

MAD–0124719862025

FORMACIÓN

LICENCIATURA EN BIOLOGÍA

MÁSTER EN TÉCNICAS DE CARACTERIZACIÓN Y CONSERVACIÓN DE LA DIVERSIDAD BIOLÓGICA

GRADO EN NUTRICIÓN HUMANA Y DIETÉTICA

ESPECIALIZACIÓN EN PATOLOGÍAS DIGESTIVAS

ESPECIALIZACIÓN EN DIETA BAJA EN FODMAP´S

ESPECIALIZACIÓN EN ENTREVISTA MOTIVACIONAL

ESPECIALIZACIÓN EN TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

ESPECIALIZACIÓN EN SÍNDROME DE INTENSTINO IRRITABLE Y SIBO

QUERER TU OPINIÓN

JULIA JIMÉNEZ

FEBRERO 2026

"NURIA ME HA AYUDADO MUCHÍSIMO DURANTE MI RECUPERACIÓN DE UNA ETAPA RESTRICTIVA CON LA COMIDA QUE EMPEZÓ POR UN PROCESO MÉDICO MUY DELICADO. AÚN QUEDA POR ANDAR, PERO SIENTO QUE TENGO LA INFORMACIÓN Y LOS RECURSOS PARA CONTINUAR GRACIAS A ELLA. TAMBIÉN HA SIDO CLAVE PARA DEJAR DE BUSCAR INFORMACIÓN POCO FIABLE EN INTERNET Y EMPEZAR A BUSCAR APOYO DE UNA PROFESIONAL EMPÁTICA Y CON RIGOR CIENTÍFICO. ¡GRACIAS!"

ALFREDO GÓMEZ

DICIEMBRE 2025

“LA APROXIMACIÓN DE NURIA HA SIDO CUIDADOSA, CERCANA Y MUY PROFESIONAL EN TODO MOMENTO. SU ACOMPAÑAMIENTO Y SU MANERA DE ABRAZAR ME HA AYUDADO MUCHO EN LA PARTE EMOCIONAL, Y ME HA HECHO RECONCILIARME CON HÁBITOS SENCILLOS QUE TENÍA OLVIDADOS. RECOMIENDO MUCHÍSIMO QUERER COMER POR EL ENFOQUE TAN ADECUADO, POR LOS MATERIALES TAN PRECISOS Y LA CALIDEZ HUMANA“.

MAR MORENO

NOVIEMBRE 2025

“NURIA ES UNA GRAN PROFESIONAL, SE NOTA QUE SE TRABAJA CADA CASO A FONDO Y TE DEDICA TODO EL TIEMPO QUE NECESITES. HA ELEGIDO SU PROFESIÓN POR VOCACIÓN Y ESO SE NOTA. ESTOY MUY SATISFECHA CON ELLA Y, SIN DUDA, LA RECOMENDARÍA A TODO EL MUNDO“.

A.S.

OCTUBRE 2025

“NUESTRA SOLICITUD ERA MUY ESPECÍFICA. UN ADOLESCENTE DEPORTISTA PREOCUPADO POR LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE DIARIA, PERO TAMBIÉN ANTES Y DESPUÉS DE ENTRENAMIENTOS, PARTIDOS Y COMPETICIONES. NURIA HA SIDO CERCANA, PERO TAMBIÉN PRECISA. NOS FACILITÓ IDEAS Y PLANTEÓ CON CLARIDAD LAS INDICACIONES QUE ADAPTÓ A CADA SITUACIÓN DEPORTIVA. ESTAMOS MUY CONTENTOS CON SU AYUDA“.

C.J.G.

JUNIO 2025

“ACUDÍ A NURIA PARA APRENDER MÁS SOBRE HORMONAS Y SUS EFECTOS EN EL CUERPO Y LO QUE EMPEZÓ SIENDO COMO UNA CONSULTA SIMPLE ACABÓ SIENDO UNA CLASE MAGISTRAL. SU DEDICACIÓN ES ABSOLUTA, ADEMÁS DE UNA GRAN PASIÓN POR SU TRABAJO. SE TOMA EL TIEMPO ADECUADO PARA APRENDER TU CASO, Y TE PROPORCIONA UN PLAN ADECUADO PARA TUS NECESIDADES. ADEMÁS, POSEE UN GRAN CONOCIMIENTO DE ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS O VEGANISMO, QUE FUE FUNDAMENTAL EN MI CASO. SIN DUDA VOLVERÉ A ELLA EN CUANTO VUELVA A NECESITAR UNA NUTRICIONISTA DE CONFIANZA”.

M.H.B.

MAYO 2025

“ME CAMBIÓ LA SALUD, TE EVALÚA TU HISTORIA, VULNERABILIDADES, TUS GUSTOS, CAPRICHOS, OBJETIVOS.... ES COMO RECIBIR UN MÁSTER PERSONALIZADO SOBRE CÓMO RELACIONARME CON LA COMIDA, UN TRAJE A MEDIDA. 11/10. MUY AGRADECIDO”.

JOANNA REYES

MARZO 2025

"YO PENSABA QUE MI DIETA VEGETARIANA ERA COMPLETA Y VARÍADA, AÚN ASÍ TENÍA MOLESTIAS Y ALGUNOS VALORES DE MIS ANÁLISIS NO ERAN DEL TODO BUENOS. GRACIAS A NURIA ME ANIMÉ A DAR EL PASO PARA SABER DE DÓNDE VENÍAN ESAS MOLESTIAS Y CON SU ACOMPAÑAMIENTO LOGRÉ TENER UNA DIETA QUE ME HIZO MEJORAR EN TODOS LOS ASPECTOS. NURIA ME HIZO COMPRENDER QUE LA ALIMENTACIÓN SE REFLEJA EN TODOS LOS ASPECTOS, DIGESTIVOS, MENTALES O FÍSICOS “.

GEMMA MOLINA

FEBRERO 2025

"TRATO Y PROFESIONALIDAD DE 100. EN MI CASO, TRATAMIENTO PERSONALIZADO TRAS UN BROTE DE UNA ENFERMEDAD AUTOINMUNE QUE ME AYUDÓ A CONTROLAR SÍNTOMAS Y A TENER UNA BUENA RELACIÓN CON LA COMIDA <3".

SARA GONZÁLEZ

ENERO 2025

“LAS SESIONES CON NURIA HAN SIDO FUNDAMENTALES EN MI PROCESO DE MEJORA DE LOS SÍNTOMAS DE SIBO. ES UNA PROFESIONAL QUE PARTE DE LA BASE DE CONOCER TUS HÁBITOS Y ESTILO DE VIDA PARA DE AHÍ ADAPTAR LAS SESIONES A TU PERFIL. ME HA AYUDADO A IDENTIFICAR CÓMO LOS ALIMENTOS IMPACTAN EN MI CUERPO PARA PODER CONTROLAR MI SINTOMATOLOGÍA Y PODER LLEVAR UNA VIDA MÁS SALUDABLE”.

ROCÍO GÓMEZ

ENERO 2025

“GRACIAS A NURIA VOY POR EL CAMINO CORRECTO DE VOLVER A INSTAURAR HÁBITOS ALIMENTICIOS QUE MEJOREN MIS DIGESTIONES. LO QUE MÁS ME AYUDA ES LA PLANIFICACIÓN Y ELLA LO PONE MUY FÁCIL, CON INFORMACIÓN CLARA Y SENCILLA. SE PREOCUPA Y SE INTERESA DURANTE EL PROCESO Y ESO ES DE AGRADECER. ESTOY MUY CONTENTA“.

HELENA MARTÍNEZ

DICIEMBRE 2024

“MI EXPERIENCIA CON NURIA HA SIDO EXCELENTE. HA SABIDO ADAPTAR PERFECTAMENTE SUS RECOMENDACIONES A MI DIETA VEGETARIANA Y MIS NECESIDADES, PROPORCIONÁNDOME RECURSOS NUTRITIVOS PRÁCTICOS Y PERSONALIZADOS. CONFÍO PLENAMENTE EN ELLA PORQUE TODAS SUS PAUTAS ESTÁN RESPALDADAS POR UNA SÓLIDA BASE CIENTÍFICA. ME HA AYUDADO A MEJORAR MIS RUTINAS PARA SENTIRME MEJOR: CON MÁS ENERGÍA, MENOS ANSIEDAD Y UNA RELACIÓN MÁS POSITIVA CON LA COMIDA. SU FORMA DE ESCUCHAR SIN JUZGAR Y TRANSMITIR QUE "QUERER COMER" ES ALGO ESTUPENDO Y PERFECTAMENTE NATURAL, PARA MÍ MARCA LA DIFERENCIA. ¡LA RECOMIENDO AL 100%!”.

PABLO MENDOZA

SEPTIEMBRE 2024

“DESCUBRIR QUERER COMER HA SIDO UNA EXPERIENCIA TRANSFORMADORA. DESDE EL PRIMER MOMENTO, EL TRATO HA SIDO EXCEPCIONAL. NURIA NO SOLO DEMUESTRA UNA GRAN PROFESIONALIDAD, SINO TAMBIÉN UNA CERCANÍA Y EMPATÍA QUE MARCAN LA DIFERENCIA. CADA ETAPA DEL PROCESO HA ESTADO MARCADA POR SU ATENCIÓN AL DETALLE Y SU CAPACIDAD PARA PERSONALIZAR EL SERVICIO A MIS NECESIDADES. LO QUE MÁS DESTACO ES SU SEGUIMIENTO CONSTANTE: SIEMPRE ATENTA A CÓMO IBA EVOLUCIONANDO, RESOLVIENDO DUDAS Y AJUSTANDO LAS PAUTAS SEGÚN MIS PROGRESOS. ADEMÁS, HA MOSTRADO UNA GRAN FLEXIBILIDAD PARA ADAPTARSE A MIS HORARIOS, ALGO QUE AGRADEZCO ENORMEMENTE DADA MI AGENDA COMPLICADA. EN RESUMEN, QUERER COMER NO ES SOLO UN SERVICIO DE NUTRICIÓN; ES UN ACOMPAÑAMIENTO INTEGRAL HACIA UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA. RECOMIENDO SIN DUDARLO A CUALQUIERA QUE BUSQUE MEJORAR SU ALIMENTACIÓN CON EL RESPALDO DE UNA PROFESIONAL COMPROMETIDA Y CERCANA COMO NURIA. GRACIAS POR TODO!".